Metcon wird Ihr gesamtes arbeiten   Körper und Sie werden Muskeln aufbauen, während Sie Fett verlieren  können wir garantieren  von unserer  nachgewiesene Erfolgsbilanzen . Die, die  sich für eine regelmäßige Teilnahme entscheiden  In diesem Trainingssystem werden sowohl Männer als auch Frauen enorme Verbesserungen ihrer allgemeinen Fitness feststellen. Metcon-Klassen verbessern Ihre allgemeine aerobe Effizienz, Kraft und Mobilität.  Wenn es Ihr Ziel ist, Fett zu verbrennen und gleichzeitig Kraft zu gewinnen, dann  Diese Klasse ist sehr effektiv.